Útbúnaðarlisti fyrir þátttakendur í gönguhópum Íslenskra Fjallaleiðsögumanna

Útbúnaðurinn sem hér er nefndur er hugsaður fyrir allar göngur í nágrenni Reykjavíkursvæðisins.
Um útbúnað til dagsferðar á hærri fjöll og Hvannadalshnúk vísast í sérstaka útbúnaðarlista.

Fatnaður og skór:

Góðir gönguskór sem styðja vel við ökkla
Hlýr klæðnaður úr ull eða viðurkenndum gerviefnum s.s. flís (polyester).
Regnstakkur og jafnvel regnbuxur ef þannig viðrar.
Vettlingar (ull eða flís)
Húfa og til vara „buff“ eða lambhúshetta.

Annar útbúnaður:

Sólgleraugu eða skíðagleraugu eftir aðstæðum.
Nesti t.d. tvær samlokur, kexpakki, ávöxtur og/eða súkkulaðistykki.
Hitabrúsi með heitum drykk.
 Lítill bakpoki (dagpoki) u.þ.b. 25-40 L.
1/2 L flaska (fyrir vatn).